子どもの頃に住んでいた家。弟と遊んだ庭。塀の向こうに、ほんの少しだけ見えていた隣の家の屋根。
写真がなくても、なぜか覚えている景色があります。
家族に話してみたい。でも、言葉だけではどんな場所だったのか伝えにくい。絵にしようとしても、人物や建物を描くところで手が止まる。そんなときに試せるのが、覚えている場面をChatGPTに言葉で伝え、画像にしてもらう方法です。
今回は、ぼくが子どもの頃に台北で体験した一場面を使って、実際の指示文と生成画像を紹介します。最初から思いどおりにできたわけではありません。何度かやり取りするなかで見えてきた、頼み方のコツと、AIに任せきれない部分もお伝えします。
※掲載する風景画は、ぼくの記憶をもとにChatGPTで生成したイメージです。当時の写真や、建物・人物の正確な復元ではありません。指示文は実際のチャットから引用し、これから試す方向けに作った例文とは区別しています。
人生全部をまとめなくていい。まず、覚えている一場面から
「自分の人生を残す」と考えると、生まれた年から順番に書かなければいけない気がします。でも、一枚の絵にするなら、もっと小さなところから始められます。
たとえば、学校帰りによく寄った場所、初めて働いた職場、家族が集まっていた食卓。立派な成果や、大事件でなくても構いません。
ぼくが今回選んだのも、弟と隣の家を眺めていた、ただそれだけの場面でした。
家族が知っている「今の自分」と、木に登っていた子どもの自分。その間に、一枚の絵で橋をかけてみる。そう考えると、少し始めやすくなるのではないでしょうか。
最初に送ったのは、こんな文章でした
実際に入力した思い出の文章を、そのまま引用します。
子供の頃、昭和30年代親の出張で台北に住んでいた。隣の家との間に子供にとっては高い塀があった。塀の上に隣家の西洋風の屋根が少し見えていた。塀のこちらには何本かの木が植えてあり、踏み台になる岩や普段は使わない家具や梯子がおいてあった気がする。ぼくは弟と木に登ったり、岩や梯子を使って、隣の家を眺めたものだ。
専門的な絵の用語は、ほとんど使っていません。「おいてあった気がする」という曖昧な部分も、そのままです。
この依頼から、最初に生成されたのがトップの画像でした。
画像になると、何を直したいか考える足場ができます。「木はこんなに太かったかな」「塀はもう少し高く感じたかもしれない」。これは、画像を見ながら自分に問いかけられることの例です。
ここで大切なのは、絵に描かれたからといって、それが実際にあったことにはならないという点です。屋根の形、服装、家具の種類など、こちらが指定していない細部はAIが補っています。「自分が覚えていたこと」と「AIが描き足したこと」は、分けて見ておきます。
言葉にするときは、五つの手がかりを
文章がまとまらないときは、次の五つを短く書いてみてください。
- いつ・どこで：昭和30年代の台北、夏休みの祖母の家など。
- 誰が、何をしていたか：ぼくと弟が、木や梯子を使って隣を見ていた。
- 物の位置関係：塀はこちらと隣家の間にあり、屋根だけが上に見えた。
- 自分にとっての大きさや感覚：子どもには高い塀だった。
- 覚えていないところ：家具の種類は曖昧、顔や服装はよく覚えていない。
特に「子どもにとっては高い」という言葉は、単なる寸法以上の手がかりです。自分がその場をどう感じていたかまで伝えられます。
実際の始め方は「文章を送る→絵を見る→言葉で直す」
ChatGPTのチャットに、思い出の文章と「この場面を画像にしてください」という依頼を送ります。参考にしたい絵があれば、一緒に添付します。画像ができたら、その絵について直したいことを続けて伝えます。画像の生成・編集と参照画像の利用は、OpenAIの公式案内でも紹介されています。[1]
画面の表示や利用できる機能が手元と異なる場合は、公式案内や利用中の画面で確認してください。この記事では、細かなボタンの位置よりも、絵にするための言葉の伝え方に絞ります。
最初は、次の例文に自分の思い出を入れるだけでも始められます。
試すための例文（この記事用に作成）
私の思い出を、一枚の絵にしてください。
【いつ・どこ】
【誰が何をしていたか】
【特によく覚えている物や、その位置関係】
【そのときの気持ち・大きさ・明るさ】
【曖昧で、描き込みすぎないでほしい部分】
画風は柔らかい絵本調。画角は横長16:9でお願いします。
16:9は、横に長い形です。後でテレビに映したり、横長の動画に組み込んだりしたい場合にも使いやすい比率です。
「絵本風」と頼んでも、思い描く絵になるとは限らない
最初の画像を見て、ぼくはこう伝えました。
大体いいです。画風を絵本風にして。画角は横長16:9で頼みます。
さらに、次のようにも頼んでいます。
水彩絵本調にしてください
「絵本風」という言葉で思い浮かべる絵は、人によって違います。細密な水彩画も、数本の線だけで描いた絵も、絵本にはあります。
今回も、言葉を変えれば一気に理想の画風になる、というわけではありませんでした。画風の名前に加えて、何を増やし、何を減らしたいかを伝えると、希望を具体的にできます。
たとえば、「葉を一枚ずつ描かず、緑の大きなかたまりで」「顔や服の細部は省略して」「余白を広く残して」といった頼み方です。
好きな絵や自分の絵を、画風の見本にする
言葉だけでは伝えにくいときは、参考画像を添付する方法もあります。
このチャットでは、リンゴの絵や人物画など、複数の画像を見本にして試しました。その一つが、赤一色で人物を描いた次の線画です。
図4｜画風の見本として添付した絵。白い余白と、赤い画材のかすれた線が特徴。
依頼の冒頭には、実際にこう書きました。
ここまでの経緯は一旦忘れて。
あなたはこの絵を描いた人です。次のシーンを、添付画像のスタイルで描いてください。
この後に、台北の思い出の文章を続けています。
「あなたはこの絵を描いた人です」は、画風を合わせたい意図を伝える言い方です。この一文で作者固有の描き方まで忠実に再現できるわけではありません。実際、今回も見本の省略の大胆さと、生成結果の描き込みには差がありました。
初めて試すなら、次のように、参考画像の役割を明確にしてもよいと思います。
参考画像を使うときの例文（この記事用に作成）
添付画像は画風の参考です。描かれている人物や物は使わず、線の質感、色数、余白の取り方を参考にしてください。
描く内容は、次の私の思い出です。
［思い出の文章］
特に、赤一色のかすれた線と、描き込みすぎない余白を生かしてください。
自分が描いたスケッチを使えば、自分の好みや線の雰囲気を伝える手がかりにもなります。
なお、「ここまでの経緯は一旦忘れて」は、会話を削除する操作ではありません。画風を仕切り直したいときには、新しいチャットを開き、必要な文章と参考画像だけを添える方法もあります。
「人間が描いた感じ」を、もう少し具体的に伝えてみた
赤い線画ができた後、ぼくはさらにこう頼みました。
描き損じとか、手の勢いとか、力を入れてる部分と流してる部分があるとか、人間が描いた感じを出して。
図6｜追加指示の後の画像。線の重なりや走り書きのような線が増えた。一方で、背景にも多くの線が残っている。
ここは、正直に言うと、まだ難しさを感じるところです。
線を荒くすることと、描く人がある場所に集中し、別の場所では手を抜くことは、同じではありません。今回の画像でも線の乱れは増えましたが、「描き込むところと流すところの差」が十分に出たとは言い切れません。
さらに試すなら、「兄弟の身体を支える手と足は濃く、屋根と家具は途中で線が途切れるくらい薄く」など、場所を指定する方法が考えられます。
AIで作った手描き風の線は、ぼくが実際に手を動かした跡とは別のものです。自分の筆跡そのものを残したければ、生成画像を参考に描く、自分の下絵に手を加える、最後に自分の言葉を手書きで添える。そんな組み合わせもできます。
直したいことは、一度に一つから
修正の頼み方は、短くても構いません。別の画風を試す過程で暗い場面ができたときには、こう伝えました。
これを昼間の光景にして
図7｜変更前。別の参考画の色調を受けて、暗い場面として生成された画像。
図8｜変更後。「昼間にして」という短い指示でも、明るさと色の印象が大きく変わった。
「もっとよくして」より、「昼間にして」「屋根を少しだけ見せて」「塀を子どもにとってもっと高くして」と伝える方が、直す対象をはっきりさせられます。
気に入った部分があるときは、「兄弟の位置と赤い線は気に入っています。家具の描き込みだけ減らしてください」のように、残したい部分も添えてみてください。ただし、変更してほしくないところまで変わることもあります。好きな一枚は、次の修正を頼む前に保存しておくと安心です。
また、この記事の画像は試行錯誤から選んだ例です。同じ文章を入力しても、同じ画像になるとは限りません。
自分の記憶に近づけるために、曖昧さも残す
ぼくの最初の文章には、「家具や梯子がおいてあった気がする」と書いてありました。その曖昧さは、無理に埋めなくてもよいと思います。
「家具の種類は覚えていないので、形をぼかして」「顔を正確に覚えていないので、後ろ姿にして」。そんな伝え方もできます。
写真のように細部まで描くと、「この顔ではない」「この家ではない」という違いが気になることがあります。ぼくが絵本調や線画を何度も試したのは、記憶の感覚に合う表現を探したかったからです。省略した方がしっくりくる人もいれば、写真に近い方がよい人もいるでしょう。
大事なのは、AIが補った細部に合わせて、自分の覚えていることを変えてしまわないこと。最初に書いた文章も、画像と一緒に残しておきます。
一枚できたら、短い言葉と一緒に誰かへ
どこまで直せば完成なのか。迷ったら、こう考えてみてください。
この絵を見せながら、自分の思い出を話せるか。
家族に送るなら、画像に次のような短い説明を添える形も考えられます。
家族に見せるときの文例
子どもの頃、台北の家で弟とこんなふうに隣を覗いていました。高い塀と、その向こうの屋根を覚えています。細部は曖昧ですが、ぼくの記憶をもとにAIで絵にしてみました。
一緒に体験した兄弟なら「梯子はこっちだった」と教えてくれるかもしれません。子どもや孫なら「隣には誰が住んでいたの？」と聞くかもしれません。必ず会話が弾むとは限りませんが、聞く側が具体的に想像する手がかりにはなります。
画像と元の文章に、だいたいの年代・場所・登場人物を添えて保存しておけば、後で見た人にも意味が伝わります。公開する場合は、参考画像に自分の絵や利用の許可があるものを使い、登場する人の名前や個人的な話をどこまで載せるかも考えておきましょう。
一枚の絵に短い語りを添えれば、スライドや短い動画へ育てることもできます。でも、最初の目標は一枚で十分です。
あなたにも、写真はないけれど覚えている場所はありませんか。
そこで誰と、何をしていたのか。まずは二、三行、書いてみてください。その言葉が、家族の知らなかったあなたに出会う、一枚の絵の出発点になります。
[1] OpenAI公式「画像生成」（2026年9月11日確認）。操作の細部・利用条件は変更されることがあります。本記事の指示文と生成結果は、筆者とChatGPTの実際のやり取りによるものです。
